2026-08

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60代からのデジタル生活|パソコン・スマホの目の疲れをどう防ぐ?サプリメントだけに頼らない対策

リード文はじめに|「目が疲れる」は、デジタル生活を見直すサインかもしれないパソコンやスマートフォンが生活に欠かせない時代になりました。仕事のメールを確認する、ネットで情報を調べる、動画を見る、オンラインで手続きをする――60代になっても、デ...
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散髪代を減らしながら清潔感を維持する5つの習慣|無理なく続ける節約方法

はじめに散髪は、清潔感や第一印象を左右する大切な身だしなみの一つです。しかし、美容室や理容室へ定期的に通うと、1回数千円の費用がかかり、年間では大きな出費になります。「散髪代を少しでも節約したい」「費用は抑えたいけれど、清潔感は維持したい」...
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【2026年最新版】関東の人気スーパー5選を比較!売れ筋商品・惣菜・価格の違いを徹底解説

リード文食品価格の上昇が続く中、毎日の買い物で「どのスーパーを選ぶか」は家計管理の重要なポイントになっています。以前は「少しでも安いスーパーを利用する」という考え方が一般的でした。しかし現在では、価格だけではなく、商品の品質、惣菜の充実度、...
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2026年上半期の安全保障を暮らしから考える|北朝鮮の軍事・外交・サイバー活動から見える「生活防衛」の視点

はじめに|安全保障は「遠い国の話」ではない「北朝鮮のミサイル」「中国やロシアとの外交」「サイバー攻撃」。こうしたニュースを見ると、安全保障は政府や自衛隊などが考える問題であり、私たちの日常生活とは距離があるように感じるかもしれません。しかし...
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物価高でも食費を下げる意外な方法5選|安い商品探しより効果的な家計防衛術

この記事で分かること物価高による食品価格の上昇で、「毎月の食費が以前より増えた」と感じる人が増えています。しかし、食費を下げる方法は、単純に安い商品を探したり、食事を我慢したりすることだけではありません。この記事では、物価高でも無理なく食費...
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【2026年版】時給が伸びた仕事ランキング!パート・アルバイトで給料が急上昇した職種10選

リード文「以前より時給が高い仕事を選びたい」「短時間でも効率よく収入を増やしたい」パート・アルバイトを探している人にとって、時給は重要な判断基準です。近年、求人市場では人手不足や最低賃金の上昇、物価高への対応によって、多くの業界で給与条件の...
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「金利が高い銀行」が本当に得?60代から考える、預金・手数料・使いやすさの銀行選び

リード文はじめに|銀行選びは「金利ランキング」だけでは決められない「少しでも高い金利の銀行にお金を預けたい」物価上昇や将来の生活への不安を考えると、これは自然な考え方です。特に、収入を増やすことだけでなく、今あるお金を少しでも有利に管理する...
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実は化粧品より大切だった!年間10万円節約できる生活習慣とは

~高い美容商品に頼らず、毎日の習慣で健康的な美しさを目指す方法~1. はじめに|美容費を減らしても、きれいは維持できる1-1. 高価な商品だけでは解決できない美容の悩み「肌をきれいにしたい」「年齢を重ねても若々しい印象を保ちたい」そう考える...
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節約しないほうがお金が貯まる?無理な我慢をやめると家計がラクになる5つの理由

リード文「節約を頑張っているのに、なかなかお金が貯まらない……。」そんな悩みを抱えている人は少なくありません。節約というと、「安いものを買う」「外食を我慢する」「趣味を減らす」といった方法を思い浮かべる方が多いでしょう。しかし、実は無理な節...
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60代からの再スタートで考える資産配分|生活を守りながら長期投資を続ける私のポートフォリオ

はじめに|資産形成は「増やす」だけでなく「生活を守る」ことから60代から働き方や生活を立て直そうとするとき、収入を増やすことと同じくらい重要になるのが、お金をどう管理するかという問題です。復職を目指す人、副業を始めたい人、就労支援を利用して...