60代リスタートラボ　

はじめに｜「食品が高くなった」を家計全体から考えてみるパン、即席麺、ハム・ソーセージ、菓子、調味料など、私たちが日常的に購入する食品では、さまざまな価格変動が起きています。食品は毎日の生活に欠かせないため、一つの商品が数十円値上がりしただけ...

はじめに｜「減らす」より「続けられる」食事管理を考える「体重を減らしたいけれど、食事制限が続かない」「炭水化物を減らした方がよいと分かっていても、ご飯や麺類を完全にやめるのは難しい」そんな悩みを抱えている人は少なくありません。特に60代以降...

1. 賃金はどのような要素で決まるのか1-1. 賃金にはさまざまな要素が関係する働く人の賃金は、単純に労働時間だけで決まるものではありません。雇用形態、勤務時間、職種、経験、勤続年数、担当する業務、役職など、さまざまな要素によって変化します...

1．2026年最低賃金55円アップで仕事選びはどう変わる？1-1．最低賃金引き上げで給与環境が変化する2026年度の最低賃金引き上げにより、アルバイト市場では給与条件の変化が注目されています。今回の改定では全国平均で55円の引き上げが予定さ...

はじめに｜応募書類を作ることは、自分の人生を整理することA型就労継続支援事業所への応募に向けて、この日は本格的に履歴書を作成しました。最初は「学歴や職歴を書けば完成する」と考えていました。しかし、実際に取り組んでみると、入学・卒業年月、勤務...

はじめに｜A型就労を目指して気づいた「働く準備」の重要性B型就労継続支援事業所に通いながら、私は次の働き方としてA型就労継続支援事業所を意識するようになりました。きっかけは、A型事業所の見学が決まったことです。しかし、そこで改めて考えたのは...

リード文はじめに｜「目が疲れる」は、デジタル生活を見直すサインかもしれないパソコンやスマートフォンが生活に欠かせない時代になりました。仕事のメールを確認する、ネットで情報を調べる、動画を見る、オンラインで手続きをする――60代になっても、デ...

はじめに散髪は、清潔感や第一印象を左右する大切な身だしなみの一つです。しかし、美容室や理容室へ定期的に通うと、1回数千円の費用がかかり、年間では大きな出費になります。「散髪代を少しでも節約したい」「費用は抑えたいけれど、清潔感は維持したい」...

リード文食品価格の上昇が続く中、毎日の買い物で「どのスーパーを選ぶか」は家計管理の重要なポイントになっています。以前は「少しでも安いスーパーを利用する」という考え方が一般的でした。しかし現在では、価格だけではなく、商品の品質、惣菜の充実度、...

はじめに｜安全保障は「遠い国の話」ではない「北朝鮮のミサイル」「中国やロシアとの外交」「サイバー攻撃」。こうしたニュースを見ると、安全保障は政府や自衛隊などが考える問題であり、私たちの日常生活とは距離があるように感じるかもしれません。しかし...