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長期金利2.93%で日本はどう変わる?

「金利のある世界」を60代の生活・資産・再スタートから考えるはじめに――経済ニュースを「自分の生活の問題」として考える2026年8月17日、国内債券市場で新発10年国債利回りが一時2.93%まで上昇しました。1996年9月以来、約30年ぶり...
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孤独から抜け出すなら、毎日人と会わなくてもいい。週1回の交流から始める方法

リード文「人と話す機会が少ない」「一人で過ごす時間が増えた」。そんなとき、無理に人付き合いを増やす必要はありません。毎日誰かと会わなくても、定期的に人と話す機会があれば、社会とのつながりを保つことはできます。私自身も、身近な人との挨拶や会話...
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燃料高で中国製電動トラックが急増|戦争・原油・物流から考える60代の「これからの働き方とお金」

はじめに|世界のニュースは、60代の生活と無関係ではない戦争や国際情勢のニュースを見ると、軍事や外交に目が向きがちです。しかし、60代からの再スタートを考えるうえでは、もう一つ重要な見方があります。それは、世界で起きている出来事が、仕事・物...
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休日の予算を月1万円に設定|無理なく楽しむ「定額休日」の作り方

休日は、映画を見たり、カラオケに行ったり、喫茶店で食事をしたりと、普段とは違う楽しみを持ちたいものです。一方で、外出や娯楽の回数が増えると、気づかないうちに出費も膨らみます。そこで考えたいのが、**休日に使うお金を月1万円までに設定する「定...
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:::レアアース危機から考える日本の資源戦略|南鳥島・都市鉱山・省資源化が私たちの暮らしと仕事に与える影響

はじめに|レアアース問題は「遠い国際問題」ではない中国によるレアアース輸出規制をめぐり、日本の資源調達を取り巻く環境が大きく変わっています。レアアースという言葉を聞くと、鉱山やEV、半導体など、自分の生活から遠い問題に感じるかもしれません。...
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生活保護と障害年金をどう考えるか|60代からの生活基盤と再スタートを考える

生活に必要なお金が足りなくなったとき、生活を支える制度の一つに生活保護があります。一方、病気や障害によって生活や仕事に一定の制限がある場合には、要件を満たすことで障害年金を受給できる場合があります。では、障害年金を受給していても生活費が足り...
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自立支援医療は「医療費を安くする制度」だけではない|60代の再スタートで実感した、通院・デイケア・就労支援と生活費の関係

精神科への通院を続けていると、診察代や薬代だけでなく、注射や精神科デイケアなどの利用費も積み重なります。一回ごとの金額はそれほど大きく感じなくても、毎月、そして何年も続けば、家計にとって無視できない負担になります。私自身も、精神科への通院を...
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【一食500円以内】コンビニだけで作れる!通所型ワーカーの健康コスパランチ

リード文通所型ワーカーにとって、昼食は毎日のことだからこそ、安さ・健康・時短の3つをバランスよく考えたいところです。外食を続ければ昼食代は膨らみます。一方、毎朝お弁当を作る方法も、通所前の準備を考えると負担になることがあります。そこで活用し...
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【2026年8月7日】八重洲駐車場の地下避難施設化から考える――60代の「生活を守る力」と日本の安全保障

はじめに――安全保障は「遠い政治の話」ではない2026年8月7日、東京都は、東京駅近くの「八重洲駐車場」を、弾道ミサイル攻撃などの際に、より安全に避難できる施設として整備するモデル事業を開始すると発表しました。東京都によれば、弾道ミサイルの...
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お盆休み1万円で楽しむ独身者の3日間コスパ最強プラン

リード文お盆休みは、普段の仕事や生活から離れて、ゆっくり過ごしたいものです。一方で、旅行や遠出をすると交通費、宿泊費、食事代などがかかり、数日間でかなりの出費になることがあります。「せっかくの休みだから楽しみたい。でも、お金はできるだけ使い...